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	恒博婦科
	
    
        
      
        
        
        恒博集團雅安醫(yī)院醫(yī)生聯(lián)系電話
        
        
        
          
        
            
            
            
            
          
        
        
        
      
        
    
        
  
        

        


        
  
        
    
  
        

        
  

        
  
        
     
    
        

        
    
        
         
        
              
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                寶寶11月第三周營養(yǎng)指南
                
        
                    來源：恒博集團雅安醫(yī)院　發(fā)表時間：2016-12-16 16:52
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                        導語
        introduction
        
                    
        
                    
                       寶寶11個月零三周了，在爸爸媽媽的心中寶寶的飲食與健康特別重要。那么，在這一周的時候該怎么給寶寶補充營養(yǎng)呢？來看看吧！ 寶寶1...
                    
                
        
                
        
                 
                
        
                
        
				      寶寶11個月零三周了，在爸爸媽媽的心中寶寶的飲食與健康特別重要。那么，在這一周的時候該怎么給寶寶補充營養(yǎng)呢？來看看吧！

        
	
        
    

        
	 
        

        
	
        
		
        
			
        
				
        
					
        
						
        
							
        
								
        
									
        
										寶寶11月第二周營養(yǎng)指南
        
									
        
										 
        
								
        
							
        
						
        
					
        
				
        
			
        
		
        
	
        

        
     雅安恒博醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生表示，11月3周寶寶營養(yǎng)指南如下：
        

        
	
        
		
        
			
        
				
        
					
        
						
        
							
        
								
        
									
        
										11個月寶寶營養(yǎng)需求
        
									
        
										 
        
								
        
							
        
						
        
					
        
				
        
			
        
		
        
	
        

        
    1.11月份是寶寶斷奶的時機，要給寶寶充分的營養(yǎng)補給，在飲食上，每日菜譜盡量做到多輪換、多翻新、強調平衡膳食、粗細、米面、葷素搭配，避免餐餐相同，并注意食物的色、香、味，做到碎、軟、爛，以方便寶寶攝入和吸收?？刹捎弥?、燉、燒、蒸等方法烹飪寶寶的食物，但不宜油炸及使用刺激性配料。
        
 
        
    2.不能用湯泡飯吃，有些家長認為這是方便寶寶消化的方法，其實是錯誤的。實際上湯上面的營養(yǎng)遠遠沒有肉多，只喝湯不吃肉，是吸收不到什么營養(yǎng)的，長期下去會加重寶寶胃負擔，使寶寶消化不良，患上胃病。11個月寶寶的食譜
        

        
	
        
		
        
			
        
				
        
					
        
						
        
							
        
								
        
									
        
										蝦仁菜湯面的做法
        
									
        
										 
        
								
        
							
        
						
        
					
        
				
        
			
        
		
        
	
        

        
    原料：龍須面，熟蝦仁
        
    制作方法：
        
   1、將龍須面切成短小的段，放入沸水中煮軟煮爛取出備用。
        
    2、將碎面條、熟蝦仁、青菜及適量高湯一起放入鍋內，大火煮開后小火再煮。
        
 
        
  溫馨提醒：雅安恒博醫(yī)院為解答患者疑惑并給予就醫(yī)指導，特提供咨詢熱線：151-9657-1115，和QQ咨詢：800078965，歡迎您的咨詢，祝您健康!
				
        

                
        
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          預產(chǎn)期計算 
        
          
        
             
             

            
            
        
              
        預產(chǎn)期是從后月經(jīng)的天起算到第280天
        
              
        平均月經(jīng)周期：
                
                周
        
              
        末次月經(jīng)：
                
                年
                
                月
                
                日
        
              
        
                
              
        
              
         您的預產(chǎn)期是
                
                
        
                
        
                您現(xiàn)在正處于孕期的第
                
                周 
        
            
        
          
        
        
        
      
        
     
        
	 
         

            

        
         
        
              
        
                   
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		    北二路外科院區(qū)：雅安市雨城區(qū)碧峰峽路77號
        24H熱線電話：18783563829 （微信同號）;備案號:蜀ICP備14001103號
        
              
        
              
         
        
    
        



        

        


        

        




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