當前位置: 脖子粗易患心血管疾病 測測你的頸圍達標嗎?
心臟掌管著每個人類的一切生命活動，直接關乎人的生命，而心血管疾病無疑是令人恐懼的。更近，有人說，脖子粗易患心血管疾病?這是真的嗎?又怎樣測試你的頸圍是否達標呢?我們一起來看看醫(yī)生的詳細介紹。
雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生指出，頸圍越大，患心血管疾病的幾率越大。國外早有研究指出，頸圍是心血管疾病的危險標識之一。這項列隊研究對3000多名研究對象進行頸圍測量，同時對這一批人群進行血壓、血脂、血糖等生理指標進行檢測。結果發(fā)現(xiàn)，頸圍越大的人，其心血管疾病風險因子的危險性就越大，對他們進行跟蹤隨訪數(shù)十年后更進一步發(fā)現(xiàn)這群人患心血管疾病的比率也更高。
我們國內的醫(yī)生通過臨床觀察，也發(fā)現(xiàn)了這樣的趨勢。在我們在國內雖然沒有此類的大樣本研究，但是觀察患者易能發(fā)現(xiàn)端倪。中國的俗語“腦袋大脖子粗，不是老板就伙夫”有一定道理。老板、伙夫的職業(yè)性決定了他們的飲食習慣，也影響著他們的身體狀況。他們往往有更高的心腦血管病風險。而“脖子粗”，就是這類人常見的特征之一。
那是不是該測個頸圍、看自己是不是高風險人群?怎么測才有效呢?可以將皮尺水平置于頸部更細處進行測量，即頸后第七頸椎上緣(低頭時摸到的頸后更突起處)，至前面的喉結下方，完成測量。不過醫(yī)生提醒，不必太在意怎樣測量頸圍更有效，只要測量時呈放松狀態(tài)，一般誤差均可忽略。頸圍較大的人不妨在空閑時做一些頸部緊致操，促進頸部淋巴體液的暢通可預防脖子贅肉堆積。
除了頸圍，通過計算腰高比也能推測患病風險的大小。研究顯示，如果人的腰圍與身高的比例大于0.5，便會有更大的幾率患上心血管疾病，因此有個比較簡單的說法就是腰圍不要超過身高的一半。
溫馨提醒：心血管疾病的危害，大家可想而知，因此，除了積極治療以處，患者朋友應當養(yǎng)成良好的生活習慣，避免病情進一步惡化。為方便患者更好的了解病情，雅安恒博醫(yī)院特免費開設網(wǎng)絡在線咨詢預約服務，在線為您解答相關疾病問題。還可預約我們的知名醫(yī)生，免除了醫(yī)生掛號費用，同時也省去了排隊掛號的麻煩，節(jié)省了就診時間。雅安恒博醫(yī)院祝您健康愉快!
