怎樣預(yù)防肛脫?

　　雅安恒博醫(yī)院專(zhuān)家，直腸脫垂是一種常見(jiàn)病，所以患者要積極的預(yù)防各種肛腸疾病。而預(yù)防肛腸疾病，常見(jiàn)的方法就是注意自己的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，讓不良的因素遠(yuǎn)離自己。

　　雅安恒博醫(yī)院專(zhuān)家指出，預(yù)防肛脫的方法有以下幾點(diǎn)：

　　一、積極除去各種誘發(fā)因素，如咳嗽、久坐久站，腹瀉、長(zhǎng)期咳嗽、腸炎等疾病，嬰幼兒尤要注意。

　　二、平時(shí)要注意增加營(yíng)養(yǎng)，生活規(guī)律化，切勿長(zhǎng)時(shí)間地蹲坐便盆，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，防止大便干燥，便后和睡前可以用熱水坐浴，刺激肛門(mén)括約肌的收縮，對(duì)預(yù)防直腸脫垂有積極作用。

　　三、有習(xí)慣性便秘或排便困難的患者，除了要多食含纖維素的食物外，排便時(shí)不要用力過(guò)猛。

　　》》》》》》》》》》肛脫的危害是什么?

　　四、婦女分娩和產(chǎn)后要充分休息，以保護(hù)肛門(mén)括約肌的正常功能。如有子宮下垂和內(nèi)臟下垂者應(yīng)及時(shí)治療。

　　五、直腸脫垂的預(yù)防辦法包括經(jīng)常做肛門(mén)體操，促進(jìn)提肛肌群運(yùn)動(dòng)，有增強(qiáng)肛門(mén)括約肌功能的效果，對(duì)預(yù)防本病有一定作用。

　　肛脫的臨床表現(xiàn)

　　1、脫出：這是肛門(mén)直腸脫垂的主要癥狀，早期排便時(shí)直腸粘膜脫出，便后自行復(fù)位;隨著病情的發(fā)展，身體抵抗力逐漸減弱，日久失治，直腸全層或部分乙狀結(jié)腸突出，甚至咳嗽、負(fù)重、行路、下蹲時(shí)也會(huì)脫出，而且不易復(fù)位，需要用手推回或臥床休息后，方能復(fù)位。

　　2、出血：一般無(wú)出血癥狀，偶爾大便干燥時(shí)，擦傷粘膜有滴血，糞便帶血或手紙拭擦?xí)r有血，但出血量較少。

　　3、潮濕：部分病人由于肛門(mén)括約肌松弛，收縮無(wú)力，常有粘液自肛內(nèi)溢出，以致有潮濕感。或因其脫出，沒(méi)有及時(shí)復(fù)位，直腸粘膜充血、水腫或糜爛，粘液刺激肛周皮膚而引起搔癢。

　　4、墜脹：由于粘膜下脫，引起直腸或結(jié)腸套疊，壓迫肛門(mén)部，產(chǎn)生墜脹，有的還感覺(jué)股部和腰骶部瘓脹。

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